ダイエット中でも安心!美味しいグルテンフリーラーメン特集♪

 

日々のダイエットや糖質制限中には、わたしたちが大好きなラーメンをガマンし、ちょっぴりストレスを感じている人も多いのではないでしょうか?

糖質がとても多く含まれているラーメンは、頻繁に食べすぎてしまうと、太りやすく痩せにくい体質に変わってしまうデメリットが…。

そこで今回は、ダイエット中でも美味しくヘルシーに、健康的に食べられる、大人気のグルテンフリーラーメンをご紹介!

ラーメン好きなダイエッターに贈る、知って得する情報をぜひ参考にしてくださいね♪

グルテンフリーラーメンはココが違う!

一般的なラーメンとは違い、本格的な美味しさなのに、糖質が少なく、とてもヘルシーなグルテンフリーラーメン

ここでは、グルテンフリーラーメンがそもそもどんな食品なのか、はじめての方にもおすすめのこだわりのポイントをご紹介しますね!

①小麦を使わない、新しいラーメン!

グルテンフリーとはそもそも、ダイエットや健康に時に悪い影響を与えてしまうことが多い、「小麦」を一切使用しない食品のことをいいます。グルテンフリーの食材を活用したダイエットや健康法は、海外の有名モデルなどがこぞって実践し、日本でもじわじわと注目を集めるようになりました。

グルテンフリーラーメンは、小麦を一切使わないヘルシーなラーメンなのに、本格的な美味しさと麺の弾力が楽しめるので、ダイエット中や糖質制限中にこそ、美味しく食べたい食品のひとつとなっています。

②手軽に購入できてリーズナブル!

「小麦不使用」という、こだわりの作り方が特徴のグルテンフリーラーメンですので、とても高額でなかなか購入できないとイメージしている人も多いのではないでしょうか?

実はグルテンフリーラーメンは、わたしたちが利用することの多いインターネットの通販サイトや、身近なマーケット、ドラッグストアなどでもラインナップが増えています。

一般的なラーメンと同じように美味しいのに、値段もリーズナブルな商品が多いので、気楽に手軽に購入できます◎

味のバリエーションが充実している!

グルテンフリーラーメンは、味噌・塩・醤油味はもちろん、ラーメン好きにはたまらない、とんこつや担々麺など、スパイシーな味わいの商品も多くラインナップされています。

味のバリエーションが充実しているため、ダイエット中でも飽きずに食べれて、ココロもお腹も満足できる食品!

また、グルテンフリーラーメンをダイエットや糖質制限に活用することで、健康やウエイトに関する意識も自然に高まるので、気持ち的にも得られるメリットがたくさんなのです♪

小麦アレルギーがあっても安心・安全!

小麦アレルギーがあって、ラーメンを食べたくても食べられない小さなお子さまなどにも、グルテンフリーラーメンはとっておきの食品◎

アレルギーの原因となる素材が使われていないため、健康を意識しながら安心・安全、美味しく食べることができます。

美味しくて大満足!おすすめのグルテンフリーラーメン特集!

グルテンフリーのラーメンの特徴・メリットを知ると、ラーメン好きのダイエッターのみなさんは、どんな商品人気を集めているのか、その詳細がとても気になるのでは?

ここからはさっそく、ダイエットや糖質制限に実際に活用している人も多数の、美味しいグルテンフリーラーメンを特集でご紹介しましょう!

小林製麺株式会社~グルテンフリーインスタントラーメン3食セット~

・価格:980円(税込み)

・内容量:ラーメン75g、スープ35g

・味:しょうゆ、みそ、とんこつ

はじめてグルテンフリーラーメンをダイエットや糖質制限に活用しようと考えている人にもおすすめの、お試し的に食べられる小林製麺株式会社の3食セット!

ヘルシーなのにもっちりとした食感が楽しめる乾燥麺を使用し、動物性の原料を一切使わないスープとなっているため、カラダとココロにやさしいグルテンフリーラーメンとなっています。

https://www.kobayashiseimen.jp/category/1/

石川製麺株式会社~米粉ラーメン~

・価格:初回限定お試し1,000円

・内容量:3食セット(醤油)

富山県産コシヒカリを100%使用し、小麦粉の代わりに栄養満点・ヘルシーな米粉を使ったグルテンフリーラーメン。

富山県のお米とお水は、日本一美味しいといわれているため、ゆたかな大地と安全な環境で作られたグルテンフリーラーメンとして、幅広い年代の男女に人気を集めています。

本格的なラーメンのように麺にツヤがあり、このヒミツは、北アルプスの立山にて、じっくりと仕込みの時間を長くしたためでもあるんですよ。

https://ishikawa-men.co.jp/komeko-ramen/

③代官山サラダ発 医師監修のグルテンフリーラーメン

・価格:4食セット3,540円

・送料:500円

一般的なグルテンフリーラーメンとは違い、ドクターの監修によって誕生した、ごだわりのグルテンフリーラーメン!

ミネラルやビタミンがたっぷりと凝縮された雑穀麺と、一切の添加物を加えない、無添加のスープで作られているため、アレルギー体質の人の健康食、ダイエット中の美味しく贅沢なグルメとしても楽しむことができます。

https://www.makuake.com/project/gluten-free-ramen/

~おわりに~

ダイエットはもちろん、アレルギー対策やご家族全員の健康管理にも役立つグルテンフリーラーメン。

今まではちょっぴり負担に感じていた健康管理や糖質制限、ダイエットをする長い時間も、グルテンフリーラーメンの活用をきっかけに、充実したひとときに変えていくことができるのではないでしょうか♪

編集部

アレルギー図鑑編集部です。
編集メンバーのほぼ全員がアレルギー保有者。花粉症や、アレルギー性鼻炎、食物アレルギーによる蕁麻疹や肌荒れなど、様々なアレルギー症状に日々向き合いながら暮らしています。生活スタイルに合わせた無理のないアレルギー解決をモットーに、皆さんのアレルギー解決に役立つ情報を発信していきます。